Beckenboden und mehr

Kraftvoll und beweglich, energiegeladen und trotzdem in der Leichtigkeit, voller Selbstvertrauen in den eigenen Körper und eine ganz neue Ausstrahlung!
Würde sich das gut anfühlen? Ja?

Die Realität sieht leider oft ganz anders aus:

Inkontinenzprobleme, Organsenkungen, wiederkehrende Schmerzen in Hüften, Knie, Fuß und Rücken, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden, Fehlhaltungen, absoluter Vertrauensverlust in den eigenen Körper, die Liste ließe sich endlos verlängern.

In mehr als 40 Jahren Berufs- und Selbsterfahrung habe ich ein eigenes Trainingskonzept entwickelt mit dem ich mit Ihnen auf Entdeckungsreise in Ihren eigenen Körper gehe.

Am Anfang steht eine ausführliche Anamnese, Sie formulieren Ihr persönliches Trainingsziel und dann gehen wir gemeinsam an die Körperarbeit.

Sie erwerben anatomische Kenntnisse über die Ordnung der Knochen, Muskeln und Faszien, schulen Ihr Vorstellungsvermögen, entdecken die Kraft in Ihrer Körpermitte und lernen zu spüren dass der Beckenboden niemals alleine trainiert werden kann sondern immer im Zusammenspiel mit dem ganzen Körper in jeder Situation seine natürliche Arbeit macht.

Das Ziel ist die innere Aus- und Aufrichtung, die Ordnung der Knochen und die natürliche Zusammenarbeit von äußerer und innerer Muskulatur.

Einfach das Wunderwerk KÖRPER so zu benutzen wie er von Natur aus gedacht ist.
Diese Reise zu sich selbst ist spannend, erfordert Neugier, Mut zu Veränderungen und Geduld, aber  Sie werden reich belohnt. GEHEN SIE ES AN