Die CANTIENICA®–Methode für Körperform und Haltung

ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept.

Sie lernen Ihre persönliche Anatomie kennen, entwickeln dadurch ein Gefühl für die Ausrichtung Ihres Skeletts, lernen Gelenke zu öffnen, das Becken zu mobilisieren und die Tiefenmuskulatur zu trainieren.

Alles zusammen verbessert Ihre Kraft und Beweglichkeit, macht geschmeidig und ermöglicht Ihnen einen koordinierten, sicheren und ästhetischen Gebrauch Ihres Körpers.

Weitere Informationen unter

www.cantienica.com